可能性のど真ん中

発信テーマは海外・子育て・英語・ボディメイク・思索。自分の見ている世界と経験が誰かのお役に立てたら嬉しいです。

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親は子供の純粋さに育てられる。「子育て」は「親育て」。

こんにちは。24カクです。子供って、ほんとに可愛いですよね。楽しい、嬉しいをなんの遠慮もなく表現してくれる。真っ白の画用紙に無心でお絵描きして、粘土をこねこねしてなんだかよく分からないものを一生懸命に作って、その日にあったことを本当に楽しそ…

充実感を求めるという矛盾。惰性に生きる退屈。

こんにちは。24カクです。社会人になってから一貫して海外を舞台に仕事をしていますが、直近のメインの仕事は日本人相手のガチガチの商務交渉。 目の前の大きなプロジェクトが遅延していて、日本法人のパートナー各社を相手に、その遅延は誰の責任か、損害は…

ぼくらが働く理由。人類が二足歩行を始めた背景。

こんにちは。24カクです。 何のために働いてんだろう。。 もちろん、生活するためだけど。。 ほんとにそれだけ?? こんなこと考えた事ないですか? 社会人になったばかりの頃、20代のぼくはこんな事ばかり考えてました。自己啓発本やら哲学関係の本やら関連…

体型の4分類。体重増減と筋トレ有無の関係を相関図にしてみた。

こんにちは。24カクです。ダイエットとボディメイクについて、筋トレと関連付けて何本か記事を書いてきました。今回は一旦これら理論のまとめの意味も込めて、体重増減と筋トレ有無の関係を相関図にしてみました。 体重増減と筋トレ有無の相関図 縦軸に体重…

前へ進め。その道がどこに行き着くのか問うことなく。

こんにちは。24カクです。何かがうまくいかなくて辛いとき、プレッシャーで心が折れそうなとき、それでも前に進まなくちゃいけないとき。いつもぼくを支えてきたのは、言葉のもつ力でした。 壁というのはできる人にしかやってこない。 超えられる可能性のあ…

ダイエットには有酸素運動ではなく筋トレが必要。筋肉の回復・成長がボディメイクを促進する。

こんにちは。24カクです。前回に続いて、ダイエットに筋トレが必要な理由をさらに見ていきます。前回記事では、体重が減る局面では脂肪が減少するだけではなく筋肉も分解されることから、筋肉の分解を最小限にするべく筋トレをして筋肉が必要だというメッセ…

ダイエット中の筋トレで筋肉ムキムキにはならない理由。

こんにちは。24カクです。ボディメイク関係記事の続きです。前回記事では、ダイエットの目的は体重を減らしつつも出来るだけ筋肉を維持して引き締まったスリムな体になることであり、筋肉を維持するためには筋トレが必要だと書きました。 体重が減る局面では…

生きる力をくれるもの。あらゆる体験を受けとめて。

こんにちは。24カクです。大きなプロジェクトの、大きな商務交渉が今日から始まりました。ほぼ終盤を迎えた大型プロジェクトが遅延しており、その追加費用は誰が負担するのか、遅延責任の所在はどこにあるのか。疲れました。。契約条件をベースとした、こう…

ダイエットとボディメイクに運動が必要な理由。筋トレがおすすめです。

こんにちは。24カクです。前回記事で、体重が増えるか減るかを決めるのは摂取カロリーと消費カロリーの大小だけであると書きました。www.24kaku.com であれば、結果的に消費カロリー>摂取カロリーとなればよいのであって、食事制限(カロリー収支の管理)で…

ダイエットの前提。体重が減るということ。

こんにちは。24カクです。前回記事で、ダイエットの目的について書きました。おそらく多くの人にとって、ダイエットの目的は単純に「体重」という数字を減らすことではなく、結果として引き締まったバランスの取れた身体になること、つまり「ボディメイク」…

ダイエットの目的。単なる体重減少?それともボディメイク?

こんにちは。24カクです。今回からちょっと趣向を変えて、ダイエットとボディメイクの話を書いていきます。社会人になって以来、腰痛に悩まされて来ました。椎間板ヘルニアと何度か診断されたこともあります。本気で痛めると数日間はまともに起き上がれない…

手抜きは疲れる。一生懸命は自分を大切にする。

こんにちは。24カクです。 手を抜くとなんだか逆に疲れる。。 そんな経験ないですか?仕事でも、ヒマですることがない時って妙に疲れますよね。1日の終わりに来るダルイ感じ。。 逆に忙しく動き回ってる時の方が、身体がハツラツとしてる感覚があります。 手…

苦しみは人生からの贈り物

こんにちは。24カクです。昨日の記事。 人生には苦しみと痛みが必要で、それはその苦しみと痛みの経験が誰かにとっての優しさになるから、誰かの役に立つからだ、ということを書きました。www.24kaku.com丁度いいタイミングで、同じような趣旨の名言に出会っ…

痛みと苦しみ。そして優しさと。

こんにちは。24カクです。「苦労は買ってでもしろ」 なんか説教くさいなーって思ってました、こういう言葉。昔は。でも、歳を重ねるにつれ、経験を重ねるにつれ、その言葉の重みのようなものを感じます。そんなことを考えていた時、まさしくそれを表すような…

全ては、ほんのささいなこと。誰もが誰かの役に立てる。

こんにちは。24カクです。哲学者パスカルの名言から。 ほんのささいなことが人を慰める。なぜなら、ほんのささいなことがその人を悩ませているからだ。(パスカル『瞑想録』) 深いですよね。 希少性の意義 過去記事で組合せと希少性の関係について書きまし…

本来の姿。タイの田舎で屋台ご飯。

こんにちは。24カクです。今週から、またタイに出張で来てます。お昼ご飯は前回出張と同じく、仕事場のすぐ近くにある屋台ご飯。いくつか大きな鍋に入っているお惣菜を選んでご飯にぶっかけてもらう、即席どんぶりご飯。www.24kaku.com 美味いんです、これが…

幸せとは子供のようになること。アラン『幸福論』。

こんにちは。24カクです。幸福論。幸せとは何か。 つい、考えてしまいますよね。「生きる意味」と並んで、知性という厄介モノを背負いこんでしまった人間特有のテーマ。ピカピカのキレイな答えなんて多分ないのに、少しでもスッとしたい。腑に落ちる言葉が欲…

ワニさんに気をつけろ!親子プール遊びの定番。子供の心に温かさを。

こんにちは。24カクです。 ワニさんに食われるぞー! 気をつけろー、きゃーーっ!☆ お待たせしました。 親子プール遊びの定番、第三弾です。www.24kaku.comwww.24kaku.com先週末、娘といつもの屋内プールに行って新しい定番遊びを見つけたのでその紹介です。…

美しさと醜さの差。それはたった一つの半音。

こんにちは。24カクです。哲学関係の本、結構好きなんです。 難解な原文にいきなり挑む!という逞しさはさすがに無いものの、解説本や名言・格言集のように編集された本を好んで読みます。そして、いつも「言葉の力」にしてやられます。ガツーンとやられる。…

子供の才能を伸ばすもの。ピアノレッスンの「規律」と「自主性」。

こんにちは。24カクです。規律と自主性 子供の才能を伸ばしたい。子供に関わる方なら、多くの人がそう思いますよね。 子供は可能性の塊。 「しつけ」という名のヘンテコな大人の偏見で子供の可能性を邪魔したくない。自分や他人を傷つける行為以外は、ただひ…

安田純平さんをめぐる自己責任論について。「自己責任」と「迷惑」と。

こんにちは。24カクです。 自己責任。 最近の日本、好きですよね、この言葉。 どうしちゃったの?って思います。 3年4ヶ月ぶりの監禁生活から解放され、帰国されたジャーナリストの安田純平さんをめぐって「自己責任論」が噴出してます。自ら危険な紛争地域…

海外ビジネスに必要な英語力。第二弾 〜 書く、読む。

こんにちは。24カクです。ビジネスに必要な英語力。昨日は、「話す」と「聞く」をテーマに書きました。今日はその続き、「書く」「読む」について書いてみます。www.24kaku.com海外営業という、契約文書をど真ん中で扱う仕事柄、仕事で使う英語で一番神経を…

海外ビジネスに必要な英語力。第一弾〜 話す、聞く。

こんにちは。24カクです。社会人になってから、一貫して海外を舞台に仕事をしてます。社内や国内取引先との遣り取りを除き、日常業務で使う言語は全て英語です。今回は、ビジネスに必要な英語力というのは具体的にどのあたりのことをいうのか書いてみたいと…

爽やかなくたくた感。充実感。

こんにちは。24カクです。 あー、今日はよくやった! 何も考えずにすぐ寝れそう。 そんな日っていいですよね。 昨日は、早朝から日帰り出張。お客さんとの打合わせも上手く運び、家に帰ってからはジムに行って筋トレ。移動の疲れを飛ばしつつ、徐々に追い込…

雲のある空、という風景。

おはようございます。24カクです。 ぼーっと、空を眺めること。ぼくの大好きなことの1つ。何も考えず、ただ空に身体を預ける。朝の新鮮な冷たい空気が染み込んで、身体ごとスッキリ入れ替わるみたい。 今、国内出張の移動中です。朝一番の車窓からぼーっと…

大企業というリスク。転職後の視点。

こんにちは。24カクです。数年前に従業員数万人規模の大企業から、数百人規模の会社へ転職しました。転職関連の記事は過去いくつか書いてきましたが、以下関連記事に記載の通り、大企業に入る人というのは他人の評価の目をわざわざ自らに埋め込んだ(内在化…

「空気を読む」その先に。海外ビジネスの現場から。

こんにちは。24カクです。 「空気を読む」 不思議な言葉ですよね。明確に言葉に出ていないものを先回りして気付く。 その場の雰囲気に合わせた行動を取る。 忖度(そんたく)する。 社会人になってから、一貫して海外を舞台に仕事をしています。日本のお客さ…

Life is beautiful!! 生きてたら良いことありますね。

こんにちは。24カクです。長期間の海外出張から帰って来ました。 家に着くと小1の娘が、久々に家に帰るぼくに向けて手紙を二つ書いてくれてました。 「おとうさんへ。しゅっちょうながかったけどおうちでまってたよ。またいっしょにあそぼうね。」 「おとう…

自由というもの。厳しさの先にあるもの。

こんにちは。24カクです。タイ出張から帰ってきました。先日の記事の通り現地での仕事はぼくの専門外の技術的内容が主で、想定を遥かに超える厳しさだったのですが、腹を括って何とかひと山乗り越えました。www.24kaku.com 久々に日本の職場に戻ってきて真っ…

「普遍的」なもの。イスラム女性の柔道出場拒否について。

こんにちは。24カクです。普遍的な価値観って、なんだろう。。 2週間ほど前、出張先で何気なく目にしたテレビのニュースに、そんなことを思いました。インドネシアのジャカルタで開かれた「アジア・パラ大会」に参加したイスラム教徒の女子柔道選手が試合出…

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